|
|
|||||||||
|
|||||||||
|
パワープラント療法
私は、昨今のエクササイズブームにずっと疑念をもっています。『全身の筋バランスの崩れている状態で負荷抵抗を加えても良いものか？』本来、人間が持っている魚類の生理的な動きこそが“しなやかさ”“かっこいい動き”のはずです。 例えば、イチロー選手のように、1つ1つの動作がスムーズに連動してこそ“美しい身のこなし”が可能になります。 人間の進化の過程には、いくつかの説があるようです。人間は母体の中では魚類であり、首が据わる頃からハイハイの頃が両生類、四足歩行がしっかりしてくると哺乳類、つかまり立ちから二足歩行、人類の誕生です！しかし、ハイハイまでの脊推の動きは魚類の脊椎の動きが残っています。鯉を水面上から観ると脊椎をムチのように使っています。この動きを二足歩行で実現するとファッションモデルやイチロー選手の様な歩行が可能になります。
重心がセンターから外れると前後左右の筋肉の緊張バランスが崩れてきます。 日常生活の動きの中で、センターに重心を持つことを目指しましょう！ [プロスポーツトレーナー協会]全国の治療家が毎年プロゴルフトーナメントに招待され世界の一流プロ(2007、2008全英オープン覇者、 第一線アスリートの大会期間中に治療家としての答え合わせができて、良い刺激にもなります。
「男性はかっこいい動き、女性は美しい身のこなし」 Beautyful life これが、おおの整骨院のテーマです！！ パワープラント療法について >> 詳しくはこちら『セイフプレーン』 |
||||||||
| Copyright (c) 大分県別府市 おおの整骨院 All Rights Reserved. | |||||||||
豊中市にある大塚整骨院の大塚大輔先生が10数年かけ、改良を重ねて確立した療法です。私も10数年前より大塚先生の研究に大変興味があり、ずっと気にしていた療法です。
偶然の出会いがあり、大塚先生の研究会に入ることができました。
一流アスリートには共通したひとつの特徴があります。速筋、遅筋のバランスか？それもあるでしょう。大切なのは重心がセンターに必ずある！という事です。センターの考え方にも色々ありますが、省略します。イチロー選手、ファッションモデル、マイケルジョーダン、タイガーウッズ、マッケンローなどなど。
